5 вкусных низкокалорийных коктейлей

коктейлиОчень здорово, когда есть возможность насладится коктейлями и не боятся набрать лишний вес. Такие коктейли отлично подойдут для такого случая. Ведь в каждом из них менее чем 150 калорий.

4 листика мяты
1 лист базилика
40 гр огуречной водки
1 лайм
90 гр газированной воды
1/2 чайные ложки нектара агавы
Приготовление: выжать в стакан сок лайма, добавить листья мяты и базилик, водку, лед. Залить газированной водой. Затем добавить нектар агавы и украсить лаймом.

коктейли для вечеринки

170 гр текилы
1 халапеньо
2 стакана свежего ананасового сока
1/4 стакана сока лайма
1 стакан клубники
мята
лед
Приготовление: 1 халапеньо разрезать пополам и залить 750 мл текилы. Дать настоятся 24 часа. Чем больше тем лучше. Так у нас получилась текила халапеньо. Берем 170 гр этой настойки, взбиваем с ананасовым соком, соком лайма, клубникой, мятой и добавляем лед.
Рецепт на 4 порции. 1порция — 133 калории

коктейли дома

1 стакан черники
1 стакан дыни
1 бутылка насыщенного красного вина
1 стакан минеральной воды
Приготовление: наполняем каждый стакан по 1/4 стакана черники , 1/4 дыни, 1/4 красного вина. Дать постоять 10-15 минут. Газированную воду добавить перед подачей на стол.
Рецепт на 4 порции. 1 порция — 148 калорий.

рецепт вкусных коктейлей

40 гр гранатовой водки
60 гр клюквенного сока
5-7 гр сока лайма
Приготовление: в шейкере смешать все ингредиенты, добавить лед. Процедить в бокал для мартини, украсить лаймом.
В коктейле 107 калорий.

низкоккалорийные коктейли

2 ломтика свежего халапеньо
2 веточки свежей кинзы
30 гр текилы
4 ломтика свежего огурца
25 гр сока лайма
60 гр дистиллированной воды
2 пакетика сахарозаменителя по вкусу
Приготовление: соединить все ингредиенты в шейкере. Встряхнуть со льдом. Вылить в стакан и украсить лаймом.
Рецепт для 1 порции и содержит 100 калорий.

как приготовить коктейли дома


Запись опубликована в рубрике Кулинария, Напитки и коктейли с метками , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.


Добавить комментарий